목디스크예방1 직장인 최다 질환 목디스크 원인과 예방 방법 목디스크란? 목뼈 즉 경추는 7개의 뼈로 구성되어 있는데요. 이 7개의 경추 사이에 있으면서 충격을 흡수하는 역할을 하는 일종의 쿠션과 같은 연골 조직을 목 디스크 즉 경추 추간판이라 합니다. 하지만 일반적으로 목 디스크라고 일반인들에게 알려진 질환은 경추 추간판이 후방으로 탈출되어 신경을 압박하여 증상을 유발하는 경추 추간판 탈출증을 목 디스크라 합니다. 특히 국내에서는 스마트폰 이용자가 해마다 증가하고 있는데요. 정보통신정책연구원(KISDI) 보고서에 따르면 지난해 50대 이하의 스마트폰 보유율이 98%를 넘어섰고 60대 보유율도 91.7%에 달하는 것으로 나타났습니다. 이에 따라 잘못된 자세로 스마트폰 사용이 증가하면서 눈뿐만 아니라 국민의 목 건강도 악화되고 있습니다. 그래서 국내에서 목디스크는 .. 2022. 9. 29. 이전 1 다음
