티스토리챌린지16 SK텔레콤 T끼리 데이터 선물하기 하는 방법과 2G 보내는 방법 최근 SK텔레콤의 데이터 선물하기 방식이 개편되었는데요. T끼리 데이터 선물SK텔레콤에서 데이터가 부족한 가족이나 지인에게 데이터를 선물할 수 있는 서비스입니다.선물 받은 데이터는 해당 월말까지 사용가능하며 이월되지 않습니다. 만 19세 미만 청소년고객(어린이 포함)은 LTE요금제에 가입한 경우라도 선물하기 불가합니다. 선물하기/받기는 회선 당 월 2회까지 가능합니다. (월 산정 기준: 매월 1일~ 매월 말 일) 선물하는 고객이 가입한 요금상품에 따라 해당 월 제공되는 데이터 기본제공량의 최대 50%까지 선물하기 가능합니다. 선물 제공자 본인의 고객인증(예: SMS 인증)이 확인된 경우에만 선물하기 가능합니다. 선물한 데이터는 취소가 불가능합니다. 선물한 이력과 받은 이력은 충전/내역 메뉴 및 청구서를 .. 2024. 11. 22. 건강을 지키는 밥 먹는 순서 최근 사람들이 건강에 대한 관심이 부쩍 늘어났는데요.오늘은 건강을 지키는 식사방법에 대해서 알아보겠습니다. 건강을 위한 식사방법특히 당뇨로 혈당을 관리하는 중엔 주로 현미밥이나 잡곡밥을 자주 먹는데요. 까끌까끌한 식감이 싫어, 찰기를 더하기 위해 찹쌀을 섞는 경우가 있습니다.하지만 건강에는 멥쌀을 그냥 먹는게 좋다고 하는데요. 먼저 멥쌀은 찹쌀보다 찰기가 적어 그만큼 혈당지수(GI)도 낮습니다. 혈당지수가 낮은 식품은 높은 식품에 비해 혈당을 천천히 올리기 때문에 인슐린 필요량을 줄이고 포만감은 늘린다고 합니다. 이러한 이유로 당뇨 환자들은 찹쌀보다는 멥쌀을, 멥쌀 중에서도 백미보다 현미를 먹는 것이 더 좋다고 합니다. 밥에 잡곡을 섞으라는 이유도 혈당지수가 쌀보다 낮기 때문입니다.다만 현미밥이나 잡곡.. 2024. 11. 21. 우크라이나 러시아 본토 미사일 타격 우크라이나가 미국이 제공한 장거리 전술 탄도미사일 에이태큼스(ATACMS)로 결국 러시아 본토 타격을 감행, 1천일째를 맞은 러시아와 우크라이나 사태가 확전일로에 접어들게 됐습니다. 우크라이나 러시아 본토 타격어제 미국이 우크라이나에 지원한 정거리 미사일 에이태큼스로 러시아 본토 타격을 했습니다. 이에 러시아는 핵무기 사용 조건을 완화해 우크라이나도 핵공격 대상으로 포함하는 '핵카드'까지 꺼내들었습니다.러시아 국방부는 19일(현지시간) 오전 3시 25분 우크라이나군이 접경지 브랸스크주에 에이태큼스 미사일 6발을 발사했다고 밝혔습니다. 에이테큼스는 최대 사거리 300KM의 지대지 미사일인데요. 이어 러시아 방공시스템이 6발 중 5발을 격추했으며 나머지 1발에도 손상을 입혔다고 덧붙였습니다. 우크라이나 측은.. 2024. 11. 20. TvN 역대 드라마 시청률 순위 최근에 정년이가 엄청난 인기를 끌면서 종료했는데요. 역대 TvN 드라마 시청률 순위를 알아보겠습니다 TvN 역대 드라마 시청률 순위10위는 송중기의 빈센조입니다 14.6%의 시청률이라고 하네요.9위는 이번에 종료한 정년이 16.5%나 되었습니다.김태리가 연기를 참 잘하네요. 8위는 슈룹입니다. 김혜수 주연이며 16.9%의 시청률을 보였습니다.7위는 전도연의 일타스캔들입니다. 이것도 재미있었는데요 17%의 시청률입니다.6위는 철인왕후입니다. 신혜선 주연이고, 혐한으로 이슈가 되기도 했는데요. 시청률은 17.4%입니다. 5위에 김태리가 또나옵니다. 김태리 이병현 주연의 미스터 션샤인입니다.18.1%입니다. 저도 정말 재미있게 봤는데요. 4위는 역시 응답하라 시리즈입니다. TvN을 일으킨 시리즈죠 응팔이 18.. 2024. 11. 19. 이전 1 2 3 4 다음
